Fiocchi d'avena

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Fiocchi d'avena. 250gr

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L'avena è forse il cereale più digeribile e utile per tutto il sistema gastrointestinale, grazie al buon apporto di fibra. Fra tutti i cereali ha il miglior profilo proteico, che la rende particolarmente indicata per i vegani e vegetariani, in quanto gli permette di assumere gli amminoacidi essenziali.

L'avena contiene il Betaglucano, una fibra solubile, che na volta arrivata nell'intestino agisce come una spugna, assorbendo il colesterolo di origine animale, eliminandolo.

Questa stessa sostanza è in grado di aumentare le difese immunitarie rispetto alle infezioni batteriche nonchè di tenere basso il livello glicemico, per cui adatto ai diabetici.

E' utile in caso di insonnia, nervosismo e stress mentale.

250gr

FIAV
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